O bruxismo vai muito além de ranger os dentes à noite. Ele é mais comum, mais silencioso — e mais prejudicial — do que muita gente imagina. Veja os fatos:
Não é só noturno
Muitas pessoas apertam os dentes durante o dia, sem perceber — principalmente em momentos de estresse, foco intenso ou ansiedade.
Nem sempre faz barulho
Alguns casos não envolvem ranger, apenas o apertamento. E isso pode ser ainda mais danoso, já que o desgaste é silencioso e contínuo.
Os sintomas nem sempre estão na boca
Dores de cabeça frequentes, tensão no pescoço, dor na ATM, zumbido no ouvido e até insônia podem ser sinais de bruxismo.
Não é causado só por estresse
Genética, má oclusão, distúrbios do sono, refluxo e hábitos diurnos também influenciam — o estresse é só um dos gatilhos.
Pode alterar até o formato do rosto
O apertamento constante pode causar hipertrofia dos músculos da face, deixando o rosto mais quadrado e com expressão tensa.
Não tem cura, mas tem tratamento
Com o acompanhamento correto, é possível controlar o bruxismo e melhorar sua qualidade de vida. As abordagens incluem:
• Placa de proteção (placa miorrelaxante)
• Aplicação de toxina botulínica (Botox)
• Fisioterapia e ajustes oclusais
• Técnicas de relaxamento e melhora do sono
Está sentindo algum desses sintomas? Agende sua avaliação e descubra se o bruxismo está por trás do seu desconforto.
